 |
| Tak hanya berbagi pengetahuan, mahasiswa KKN PPM Tematik 2026 Universitas Bhakti Kencana menghadirkan pemeriksaan tekanan darah dan gula darah gratis untuk mendorong warga RW 07 Langkob lebih peduli terhadap kesehatannya sejak dini. |
Kabupaten Bandung, 5 Agustus 2026 - Tubuh terkadang tidak langsung memberikan tanda ketika tekanan darah mulai meningkat atau kadar gula darah berada di luar kondisi yang diharapkan.
Seseorang dapat tetap beraktivitas seperti biasa, merasa sehat, bahkan tidak mengalami keluhan berarti. Namun justru karena itulah, pemeriksaan kesehatan secara berkala menjadi penting.
Pesan tersebut menjadi semangat mahasiswa KKN PPM Tematik 2026 Universitas Bhakti Kencana (UBK) Kelompok 01 saat menghadirkan DETAK HARMONI — Deteksi Tekanan Darah Tinggi dan Cek Kesehatan Gratis bagi masyarakat RW 07 Langkob.
Kegiatan yang dilaksanakan di Madrasah RW 07 Langkob, Desa Alamendah, Kecamatan Rancabali ini menggabungkan dua hal sekaligus: edukasi kesehatan dan pemeriksaan langsung.
Bukan sekadar mengajak warga mengetahui apa itu hipertensi dan diabetes, DETAK HARMONI membawa satu pesan penting: jangan menunggu sakit untuk mulai peduli terhadap kesehatan.
Hipertensi: Ketika Tekanan Darah Perlu Lebih Diperhatikan
Rangkaian edukasi diawali dengan materi mengenai tekanan darah tinggi atau hipertensi yang disampaikan oleh Dwi Andini.
Peserta diajak mengenali hipertensi mulai dari pengertiannya, faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko, pentingnya menjaga tekanan darah, hingga berbagai langkah yang dapat dilakukan dalam kehidupan sehari-hari untuk membantu menjaga kesehatan.
Materi tersebut tidak diarahkan menjadi pembahasan medis yang rumit.
Sebaliknya, peserta diajak melihat hipertensi dari sisi yang paling dekat dengan keseharian mereka: bagaimana kebiasaan hidup, pola makan, dan kepedulian terhadap pemeriksaan kesehatan dapat berperan dalam menjaga kondisi tubuh.
Pesannya sederhana, tetapi penting: angka tekanan darah bukan sekadar angka pada alat pemeriksaan. Angka tersebut dapat menjadi pengingat untuk lebih memperhatikan kesehatan.
Gula Darah dan Diabetes, Bukan Persoalan yang Perlu Ditunggu Sampai Ada Keluhan
Setelah membahas hipertensi, perhatian peserta kemudian diarahkan pada gula darah dan diabetes.
Materi ini disampaikan oleh Restu Azzahra dengan pendekatan bahasa yang sederhana agar mudah dipahami masyarakat.
Peserta memperoleh pemahaman mengenai pentingnya menjaga pola hidup sehat serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.
Pembahasan mengenai gula darah menjadi relevan karena banyak orang baru mulai memeriksakan dirinya ketika keluhan telah muncul.
Melalui DETAK HARMONI, pola pikir tersebut ingin diarahkan menjadi lebih preventif.
Pemeriksaan kesehatan bukan hanya untuk orang yang merasa sakit. Pemeriksaan juga dapat menjadi cara untuk mengenali kondisi tubuh sebelum masalah berkembang lebih jauh.
Bukan Ceramah Satu Arah, Warga Diajak Bertanya dan Berdiskusi
Salah satu kekuatan kegiatan ini terletak pada cara edukasi disampaikan.
Penyuluhan dibuat secara interaktif sehingga peserta tidak hanya duduk mendengarkan materi.
Mereka mendapat kesempatan berdiskusi dan menyampaikan pertanyaan seputar tekanan darah, gula darah, pola makan, hingga kebiasaan menjaga kesehatan dalam kehidupan sehari-hari.
Pendekatan semacam ini membuat informasi kesehatan terasa lebih dekat.
Apa yang sebelumnya mungkin terdengar sebagai istilah kesehatan yang rumit, perlahan diterjemahkan menjadi pertanyaan sederhana:
Sudahkah kita mengetahui tekanan darah kita?
Kapan terakhir kali memeriksa gula darah?
Apakah pola hidup sehari-hari sudah mendukung kesehatan tubuh?
Pertanyaan-pertanyaan seperti inilah yang ingin ditanamkan agar kepedulian terhadap kesehatan tidak berhenti ketika kegiatan berakhir.
Dari Pengetahuan Menuju Kesadaran
Untuk melihat perubahan pemahaman peserta setelah mengikuti edukasi, mahasiswa KKN juga melakukan pretest dan posttest.
Pengukuran tersebut menjadi bagian dari upaya untuk melihat sejauh mana materi yang diberikan dapat meningkatkan pemahaman masyarakat mengenai hipertensi dan gula darah.
Namun DETAK HARMONI tidak berhenti pada pengetahuan.
Setelah peserta mendapatkan informasi mengenai risiko dan pencegahan, mereka langsung mendapatkan kesempatan untuk mengetahui kondisi tubuh masing-masing.
Saat Edukasi Berlanjut Menjadi Cek Kesehatan Gratis
Setelah sesi penyuluhan selesai, suasana kegiatan beralih menuju pemeriksaan kesehatan.
Warga mendapatkan layanan pengukuran tekanan darah dan pemeriksaan gula darah secara gratis.
Bagi sebagian peserta, pemeriksaan ini mungkin hanya berlangsung beberapa menit.
Namun informasi yang diperoleh dari pemeriksaan tersebut dapat menjadi langkah awal yang penting untuk lebih mengenali kondisi kesehatan.
Melalui pemeriksaan langsung, warga tidak hanya pulang membawa pengetahuan, tetapi juga memiliki gambaran mengenai kondisi tubuh mereka saat itu.
Apabila hasil pemeriksaan menunjukkan hal yang perlu mendapat perhatian, masyarakat diharapkan dapat menjadikannya sebagai dorongan untuk memperbaiki pola hidup atau melakukan pemeriksaan lanjutan bila diperlukan.
Di sinilah DETAK HARMONI mempertemukan dua pendekatan dalam satu kegiatan: tahu risikonya dan mengenali kondisinya.
Mahasiswa dan Puskesmas Alamendah Bergerak Bersama
Pelaksanaan kegiatan juga diperkuat melalui kolaborasi antara mahasiswa KKN PPM Tematik 2026 Kelompok 01 Universitas Bhakti Kencana dan Puskesmas Alamendah.
Sinergi tersebut menjadi bagian penting dalam menghadirkan pelayanan kesehatan yang lebih dekat dengan masyarakat RW 07 Langkob.
Mahasiswa mengambil peran dalam edukasi dan pelaksanaan kegiatan, sementara keterlibatan tenaga kesehatan memperkuat pelayanan pemeriksaan yang diberikan kepada masyarakat.
Kolaborasi ini memperlihatkan bahwa peningkatan kesehatan masyarakat tidak harus berjalan sendiri-sendiri.
Ketika mahasiswa, tenaga kesehatan, dan masyarakat berada dalam satu ruang yang sama, kegiatan pengabdian dapat bergerak lebih jauh dari sekadar penyampaian informasi.
Ia menjadi ruang untuk belajar, memeriksa kesehatan, berdiskusi, dan membangun kesadaran bersama.
Jangan Menunggu Tubuh Mengeluh
Inilah pesan utama yang ingin ditinggalkan DETAK HARMONI.
Kepedulian terhadap hipertensi dan diabetes sebaiknya tidak dimulai ketika tubuh telah memberikan keluhan.
Kesadaran dapat dimulai jauh sebelumnya: dari mengatur pola hidup, memahami faktor risiko, dan membiasakan diri melakukan pemeriksaan secara berkala.
Bagi mahasiswa KKN PPM Tematik 2026 UBK Kelompok 01, kegiatan ini menjadi salah satu bentuk pengabdian kepada masyarakat yang berorientasi pada upaya promotif dan preventif.
Harapannya, warga RW 07 Langkob tidak hanya mengingat kegiatan pada hari pelaksanaannya.
Lebih jauh, pengetahuan yang diperoleh dapat menjadi pengingat dalam menjalani kehidupan sehari-hari: lebih peduli terhadap tekanan darah, lebih sadar terhadap gula darah, dan lebih berani memeriksa kesehatan sebelum muncul keluhan.
Karena terkadang, langkah untuk menjaga kesehatan tidak perlu dimulai dari sesuatu yang besar.
Ia dapat dimulai dari beberapa menit untuk memeriksa tekanan darah, satu pemeriksaan gula darah, dan keputusan sederhana untuk mulai hidup lebih sehat hari ini.
DETAK HARMONI membawa satu pesan kuat: kenali kondisi tubuh sebelum tubuh meminta kita untuk berhenti.
